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鲫鱼双吃 芙蓉鲫鱼番茄汤
06日13:06 作者: 出自[瑞丽女性网]

    很多人怕吃鲫鱼,主要是它鱼刺多,细。只要打上花刀,吃起来就没有鱼刺感觉。

      我喜欢吃鲫鱼,想着法来吃。蛋清一个打散,鲫鱼两条,膛好(洗净、刮鳞去内脏)在鱼肉面上切花刀,姜酒盐腌,把蛋清倒在鱼上。

    烧开水放鱼蒸五分钟(中火)。撒点番茄粒。蛋白的滑嫩,鱼的鲜嫩甜,两种口味混在一起,很好吃。

    我买有不少,拿几条煎好,加水烧开煮至汤白放番茄进去,调好味出锅。一道有营养的汤做好了。

信息来源:精品购物指南


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