在夏天秀出一双令人嘱目的长腿，不再是不可能的梦想!除了持之以恒的按摩之外，保养也是不可忽略的重要课题。当然，选对好的瘦腿产品就更能够相得益彰，为“腿”加分! 其实要塑造出一双修长的美腿不是件难事，端看各位女性们是否有耐心并持之以恒的做好平时的小细节工作。

　　例如晚间入睡时，建议你不妨将腿部抬高(可以垫上被辱或枕头)以促进血液回流。平时上下班或是逛百货公司时，多用脚尖走楼梯，可以拉抬大腿与小腿间的肌肉。游泳时，可先于水中以脚打水十分钟以上，水的压力可以有效达到腿部的脂肪赘肉消除。而平时也要养成细嚼慢咽的习惯，不多喝含糖份的饮料食物。蔬果的摄取量要足够，搭配充足的水份补充，你一定能有个漂亮的完美曲线!下半身肥胖多是大部份女性的困扰，除了靠均衡的饮食控制外，在也没有比多运动来的有效了!所以爱美的你，千万别令惜短短的数十分钟，或许可以改变你的一生喔!

　　女性们一起来—— 沥水搓揉运动!

　　1.为了促进排水效果，先坐下将腿抬高，以双手包裹整个大腿，再以轻柔迅速的动作轻压大腿，方向由大腿至膝盖，来回数次，同样动作从膝概至小腿，直到脚踝。再轻轻回到原点。
　　2.以手轻压脚踝，接著在脚踝附近由上至下来回按摩数次，然后再换脚。
　　3.将脚底用手包住，利用手掌的力量，按摩脚底，来回移动数次，有助于刺激脚底达到血液循环的目的。
　　4.将双手包裹小腿，形成一个圆状，从小腿处往上按摩至大腿上方。

　　下面介绍一些美体化妆品　
　
　　Y.S.L 圣罗兰完美纤体露 200ML让您体验立即可见的瘦身与紧肤效果，一寸接一寸的显露出苗条紧致的身型。具有紧实的作用，内含纯化的酵母萃取物，能够刺激皮肤组织细胞活化。海洋浮游生物萃取物则富含磷，有助于紧实的过程。苹果的植物性刺激素有抗自由基的特质。除此之外，它还含有排水的作用。能够清除脂肪沉积与组织不要的物质。使用后，明显看出臀部至大腿的赘肉消除，而皮肤也变得更光滑细致了!

　　Biotherm 活泉局部塑纤胶适用于需要去除局部赘肉脂肪堆积的女性。它能去除脂肪与橘皮组织的双重效能:
　　1.银杏+咖啡因+可乐果+三种植物精华=强力消除脂肪
　　2.矽+人蔘=重组纤维细胞，并减低橘皮现像。其质地为半胶状、半霜状，不油腻且不沾黏，容易被吸收。可用于按摩腿部。在沐浴后，抹适量于小腿处，轻柔按摩，由下往上按摩至大腿处,可有效消除赘肉并且修饰出完美的腿型。来回揉搓至少达三次以上，让你在家自己做好自己的雕腿大师!

　　DARPHIN 芳香纤体精露

　　皮肤类型：所有类型
　　适用对象：想要排除身体多余脂肪、拥有纤细紧实曲线者。
　　特性：毫不油腻的纯植物脂体，可以在温和滋润肌肤的同时，深入渗透肌肤，协助分解人体各部位的脂肪。其成分中最主要的秘密武器则是 Darphin 所研发的 Buxolea，能平衡体内细胞油水的平衡状态，并抗拒自由基的形成。所以勿须担忧蜂窝组织的降临。
　　主要成分： Buxolea：荷荷芭与橄榄油的分子所组成。主要能藉由抵抗体内自由基的同时，一面修护表皮组织。避免蜂窝性组织。
　　七叶树萃取：促进血液淋巴循环，鞤助水份排除
　　花梨木/雪松/柠檬草植物精油：紧实肌肤、激活细胞、滤净体内毒素，排除体内多余水份。
　　使用时间：每天早上及/或晚上，沐浴或淋浴后
　　使用方法：早晚沐浴或泡澡完后，取适量精露，温和的以绕圈方式按摩。直到肌肤完全吸收为止。
　　销售重点：1.平衡肌肤油水平衡，协助抵抗自由基的增生。
　　　　　　　2.触感清淡、易于被毛细孔吸收
　　　　　　　3.紧实、舒活并能排除肌肤多余水份
　　　　　　　4.增强血管渗透性，促进吸收及废物排除

　　纤体塑身凝胶 150ml

　　皮肤类型：所有类型
　　适用对象：能有效的针对身体特定部位发挥紧实的功效，同时消除橘皮组织；使用后，身体肌肤 会感到异常光滑柔细、清爽富弹性。
　　特性：精纯度极高的植物萃取凝胶能活络淋巴系 统，并且有效避免身体曲线臃肿松垮。
　　使用时间：每天早上及/或晚上，沐浴或淋浴后
　　使用方法：早晚沐浴或泡澡完后，取适量凝胶，在想要纤瘦的部位适度以绕圈方式按摩，直到肌肤完全吸收为止。
　　销售重点：1.紧实肌肤效果极佳
　　　　　　　2.减少橘皮组织
　　　　　　　3.能使其它的纤体产品发挥到极致的吸收能力与功效
　　　　　　　4.避免身体不良曲线产生

　　纤体紧实精华液 150ml

　　皮肤类型：所有类型
　　适用对象：专为想要展现轻盈体态的人所设计。所研发的植物活性成分可促使淋巴循环良好，紧实纤细身体曲线；并可帮助脂肪分解，重建肌肤弹性，使全身肌肤感觉紧致而迷人。
　　特性：Darphin 独家研发的活力塑身配方，只要早晚使用于臀部、大腿与腰部，短时间内纤体效果显著。
　　使用方法：早晚沐浴或泡澡完后，取适量精华液 ，以食指、中指和无名指的指腹，循著由下往上的绕圈方向规律按摩，力道须适中。待肌肤全然吸收后即可。(维持曲线：一日一次/雕塑身体曲 线：一日二次)
　　销售重点：1.质感清淡，极易吸收，能促进脂肪分解
　　　　　　　2.有效改善橘皮组织
　　　　　　　3.塑身作用长效而持久
　　　　　　　4.液状的高浓度植物细微分子，能轻易渗透身体 肥胖部位肌肤，发挥强大的排脂塑身效果。